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Il materiale scientifico presentato sul sito è indirizzato agli operatori del settore interessati alle patologie vertebrali. Per i pazienti le informazioni disponibili in queste pagine hanno solo un valore indicativo e non possono sostituire un parere medico.

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                   GSS News 
 
            Numero 34, 22 Dicembre 1999 
 
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News del GSS con risorse e aggiornamenti per chi opera nel 
campo delle patologie vertebrali 
 
 
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Il GSS rispetta la vostra privacy!  
La lista degli iscritti e' strettamente riservata e non 
verra' mai fornita a terzi. 
Se non volete piu' ricevere le News, trovate piu' avanti le 
istruzioni per la rinuncia 
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In questo numero: 


** BUON NATALE!!! 


** Notizie dalla letteratura: 
 + Lombalgia e Cultura
 + Potenziare gli Addominali proteggendo la Schiena


** Ultime dal sito: 
 + Ricerca su Lancet
 + Masson Editore
 + Aggiornate date corsi


** Notizie tecniche
 + Continuano a crescere le vendite di PC


** Link utili e/o divertenti: 
 + Internet News
 + Cip e Ciop Hamsterland
 + Madonna di Campiglio
 + Guida di Firenze
 

** La citazione 
 + In occasione del Natale, presentiamo la "Preghiera di un 
chirurgo" 


** Qualche chiarimento: 
 + GSS, GSS Online, GSS News... 
  

** Gli indirizzi e-mail del GSS 
 
 
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B U O N  N A T A L E ! ! ! 

Questo e' l'ultimo numero delle GSS News del 1999, per cui 
ne approfittiamo per farvi i nostri migliori auguri di buon 
Natale e di un felice 2000!
Le News torneranno dopo le feste di fine anno. 
Appena sara' pronto, vi invieremo il programma completo 
delle attivita' del GSS per il 2000.
Ancora tanti auguri dal GSS!


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N O T I Z I E  D A L L A  L E T T E R A T U R A 
 
A cura del dr. Carlo Trevisan e del dr. Stefano Negrini
Segreteria Scientifica GSS 
 

LOMBALGIA E CULTURA

Il ricorso a cure per la lombalgia varia considerevolmente 
in relazione alle condizioni socioculturali della 
popolazione.
E' quanto emerge da un confronto tra tedeschi dell'Est e 
tedeschi dell'Ovest recentemente condotto dall'Universita' 
di Lubecca.
Sebbene la prevalenza complessiva di malattie non sia 
differente tra i due gruppi, i tedeschi dell'Est mostrano 
una prevalenza inferiore per quanto riguarda le lombalgia 
ed altri disturbi reumatici.

(da: Back Letter 12(6), 1997)

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POTENZIARE GLI ADDOMINALI PROTEGGENDO LA SCHIENA

Il ruolo dell'attivita' fisica nella riabilitazione 
vertebrale e' indiscusso.
Alla domanda quali esercizi e quali modalita' di esercizio 
per il massimo rendimento senza sovraccaricare una 
struttura gia' provata, ha provato a rispondere uno studio 
eseguito in due tempi ed in due centri diversi e presentato 
al meeting annuale dell'International Society for the Study 
of the Lumbar Spine.
Da questo studio e' emerso quanto segue: 
1. Il muscolo quadrato dei lombi e' uno dei principali 
stabilizzatori del rachide lombare; 
2. Non esiste un unico esercizio in grado di attivare tutti 
i muscoli addominali; 
3. Gli esercizi addominali con la tecnica "sit-up" (da 
supino con le gambe piegate, sollevare il busto da terra) 
non sono il metodo piu' efficace di allenamento; 
4. Gli esercizi svolti da distesi appoggiati su un fianco 
sono il miglior compromesso per allenare simultaneamente il 
quadrato dei lombi e gli obliqui addominali.

(da: Spine Letter 3(11), 1996)


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U L T I M E  D A L  S I T O 


+ Ricerca su Lancet

Pubblicati su Lancet i dati della ricerca sugli zainetti 
(/zainetti/lancet.htm).


+ Masson Editore

Un nuovo editore presenta i suoi testi nell'apposita 
sezione del nostro sito: Masson Editore 
(/notizie/testi2.htm).

Ecco i testi presentati:
Atlante di anatomia umana (Olson T. R.)
Traumatologia dello sport (Danowski R. G., Chanussot J. C.)
Riabilitazione integrata delle lombalgie (Ferrari S., 
Pillastrini P., Vanti C.)
Guida rapida alla fisioterapia (Pauls J. A., Reed K. L)
Atlante di anatomia palpatoria dell'arto inferiore (Tixa 
S.)
Atlante di anatomia palpatoria del collo, del tronco e 

dell'arto superiore (Tixa S.)


+ Aggiornate date corsi

Sono state aggiornate le date dei corsi "La Rieducazione 
Posturale Globale al servizio dello sport"
(/notizie/corso9.htm).


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N O T I Z I E
 
+ Continuano a crescere le vendite di PC

Non sembra voler diminuire la crescita costante di vendita 
di Personal Computer, che nonostante siano dati spesso per 
superati da altri strumenti (computer "leggeri" connessi in 
rete, palmari, ora anche cellulari con capacita' video) 
continuano imperterriti la loro marcia alla conquista di 
scrivanie di case e uffici.

La "classifica" tra i costruttori vede in testa Compaq, con 
il 14 per cento circa del mercato, seguita da Dell (che si 
fa forte di una notevole forza di vendita su Internet), IBM 
e Hewlett-Packard.

Tra le cause di continuo aumento di vendite, il progressivo 
crollo del costo dei PC che continua a ridurre i margini di 
guadagno di costruttori e distributori.


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L I N K  U T I L I  E/O  D I V E R T E N T I 
 

+ INTERNET NEWS

E' il sito della nota rivista dedicata al mondo di 
Internet. Si puo' consultare l'archivio completo del 
mensile e diversi altri servizi tra cui l'elenco dei 
provider italiani.

http://inews.tecnet.it


+ CIP E CIOP HAMSTERLAND

Tutto quello che avreste voluto sapere su criceti e 
roditori in genere.

http://freeweb.phpide.it/freeweb/hamster


+ MADONNA DI CAMPIGLIO

Uno dei luoghi preferiti dagli sciatori: si puo' dare 
un'occhiata alle condizioni del tempo con la telecamera 
fissa, o cercare notizie su servizi, manifestazioni, 
impianti sciistici. 

http://www.campiglio.net


+ GUIDA DI FIRENZE

Un guida completa dedicata a una delle piu' belle citta' 
artistiche italiane.

http://www.mega.it/ita/gui/hogui.htm


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L A  C I T A Z I O N E 

"La preghiera di un emerito chirurgo"
Signore, tu sai che sto invecchiando.
Preservami dal diventare logorroico e dalla convinzione che 
devo dire la mia su qualsiasi cosa.
Evita che io mi senta obbligato a impicciarmi degli affari 
altrui.
Preservami dal perdermi in infiniti dettagli. Dammi le ali 
per volare subito al punto.
Chiudimi la bocca quando sto per raccontare i miei dolori e 
i miei malanni. Aumentano con gli anni, e il mio desiderio 
di parlarne cresce sempre piu' con il passare del tempo.
Insegnami la grande lezione che a volte posso sbagliarmi.
Rendimi pensieroso ma non musone, generoso ma non 
invadente. 
La mia sapienza ed esperienza sono talmente vaste che 
sembra un peccato non utilizzarle, ma tu sai, Signore, che 
voglio avere ancora qualche amico quando sara' la fine. 
(Howard H. Steel)



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Q U A L C H E  C H I A R I M E N T O 
 
-- Cos'e' il GSS? 

Il Gruppo di Studio della Scoliosi e delle patologie 
vertebrali e' un'associazione scientifica senza fini di 
lucro.  
Riunisce gli operatori che promuovono lo studio e 
l'aggiornamento sulla scoliosi e sulle patologie 
vertebrali, con un approccio multidisciplinare e un 
prevalente interesse alla prevenzione ed alla 
riabilitazione (/gss.htm). 
Associarsi al GSS da' una serie di vantaggi tra cui: 
+ Ricevere i fascicoli di revisione della letteratura 
mondiale, in 3 dispense quadrimestrali. 
+ Ricevere la monografia annuale. 
+ ...e altri vantaggi elencati in 
/associa.htm 
E' possibile iscriversi al GSS anche direttamente via 
Internet, compilando la scheda della pagina 
/scheda.htm 
 
-- Cos'e' GSS Online? 

E' un insieme di servizi e iniziative offerti dal Gruppo di 
Studio ai propri Soci via Internet. 
I Soci che richiedono l'accesso a GSS Online  (che e' 
gratuito), ricevono una password personale che consente di 
accedere ad uno spazio riservato del sito del GSS (dalla 
pagina /online/index.htm).  
Questa iniziativa e' riservata esclusivamente ai Soci del 
GSS. 
Tra l'altro, chi e' iscritto a GSS Online riceve una 
newsletter trimestrale via e-mail (il cui numero 0 e' 
liberamente consultabile da tutti alla pagina 
/online/newslet0.htm). 
 
-- Cosa sono le GSS News? 

Le GSS News (che state leggendo adesso) sono una 
pubblicazione mensile che viene GRATUITAMENTE inviata via 
e-mail a chiunque (Soci e non) ne faccia richiesta. 
 

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G L I  I N D I R I Z Z I  D E L  G S S 
 
+ gss@gss.it 
  per qualsiasi comunicazione alla Segreteria del GSS 
+ webmaster@gss.it 
  per segnalazioni riguardanti il sito del GSS 
+ abbonami@gss.it 
  per abbonarsi a queste GSS News 
+ rimuovi@gss.it 
  per non ricevere piu' le GSS News 
+ online@gss.it 
  per avere notizie su GSS Online 
 
 
_________________________ 
* Vi invitiamo a distribuire liberamente le GSS News cosi' 
come sono, senza alcuna modifica, a chiunque possa essere 
interessato. 
 
* Volete proporre qualche suggerimento/critica/proposta per 
queste News? Scrivetelo a gss@gss.it 
 
* E' possibile consultare i numeri arretrati delle News 
dalla pagina /news/ 
 
 
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Il materiale scientifico presentato sul sito e' indirizzato 
ai medici e ai tecnici che trattano le patologie 
vertebrali. 
Per i pazienti le informazioni mediche disponibili in 
queste pagine sono solo ad uso educativo e non sono 
sostitutive di un parere medico professionale.
 
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vertebrali 
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