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Il materiale scientifico presentato sul sito è indirizzato ai medici e ai tecnici che trattano le patologie vertebrali. Per i pazienti le informazioni mediche disponibili in queste pagine sono solo ad uso educativo e non sono sostitutive di un parere medico o tecnico professionale.


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                   GSS News

     Anno V, Numero 2 - 28 febbraio 2002

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In questo numero:

** NOTIZIE DALLA LETTERATURA

** NUOVA PASSWORD PER I SOCI ONLINE

** RISPOSTE ALLE DOMANDE DEI GENITORI SU SCOLIOSI E DORSO
CURVO

** CONGRESSI E CONVEGNI

** CORSI DI AGGIORNAMENTO

** LINK UTILI E/O DIVERTENTI

** LA CITAZIONE


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N O T I Z I E  D A L L A  L E T T E R A T U R A
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A cura della Segreteria Scientifica GSS


+ L'ALLENAMENTO DELLA FORZA MUSCOLARE E' SOTTOUTILIZZATO:
NONOSTANTE I BENEFICI, POCHI AMERICANI FANNO ESERCIZI CON I
PESI
(American College of Sports Medicine, Baltimore, 2001)

L'allenamento della forza muscolare offre molteplici
benefici per gli individui con e senza mal di schiena: può
diminuire il rischio di osteopenia e di sarcopenia (perdita
di massa muscolare, legata all'età), può aiutare a
preservare le capacità funzionali, è una componente
integrale di molti trattamenti e di molti programmi di
riabilitazione per il mal di schiena cronico, apporta
persino benefici cardiovascolari.
Ma convincere i pazienti ad adottare un regolare programma
di allenamento della resistenza alla forza può essere una
sfida ancora maggiore. Un nuovo studio condotto dai
ricercatori dell'Università di Emory e dei Centres for
Disease Control and Prevention, mostra che pochi Americani
sono impegnati in un regolare allenamento, nonostante le
continue campagne di salute pubblica incoraggino questa
forma di esercizio fisico.
Louis D. Earle ha studiato 16.697 individui che hanno preso
parte al Third National Health and Nutrition Examination
Survey. Ha scoperto che solo l'8,7% della popolazione adulta
degli Stati Uniti era impegnata in un allenamento forza
muscolare almeno due volte alla settimana. I più impegnati
in un allenamento delle forze erano i  maschi giovani (da 15
a 29 anni di età), sani, istruiti, con un indice di massa
corporea relativamente basso. Ma persino fra questi solo
circa il 15% degli individui era impegnato nel sollevamento
pesi.
Secondo Earle la maggior parte degli Americani sta perdendo
l'opportunità di guadagnare il beneficio aggiuntivo alla
salute, associato all'allenamento della forza due o tre
volte alla settimana.
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+ ESERCIZI PER IL MAL DI SCHIENA CRONICO
(International Society for the Study of the Lumbar Spine,
Edinburgh, 2001)

Un pacchetto terapeutico che combina esercizi di
manipolazione e di stabilizzazione è risultato in un
sostanziale miglioramento sia del dolore che della
disabilità auto-valutata, in un ampio esperimento
randomizzato di pazienti con un mal di schiena cronico.
Comunque, anche un protocollo di trattamento comparativo,
che implica solo consigli e un opuscolo educativo, ha
prodotto miglioramenti impressionanti.
Leena Neimistö ha studiato 204 pazienti con un mal di
schiena cronico di lunga durata, con o senza sciatica. Ha
assegnato in modo casuale i soggetti a uno dei due
trattamenti.
Entrambi i gruppi hanno fatto progressi nel dolore e nella
disabilità durante lo studio, con la manipolazione e
l'esercizio che hanno avuto un leggero vantaggio rispetto ai
consigli del medico e all'opuscolo educativo. L'intensità
del dolore nel gruppo di manipolazione/esercizio è diminuita
da 5,9 alla base del rilevamento a 2,6 al follow-up a 1
anno. Nello stesso periodo, i punteggi del dolore nel gruppo
di consiglio/opuscolo sono diminuiti da 5,4 a 3,2. Anche i
punteggi della disabilità hanno mostrato un miglioramento
sostanziale in entrambi i gruppi.
E' stato comunque sottolineato che il programma di consigli
/ opuscolo educativo è stato di poco meno efficace ma di
gran lunga meno costoso rispetto alla manipolazione /
esercizio.
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+ ATLETE A RISCHIO
(Medicine and Science in Sports and Exercise, 2001; 33(5
suppl.):S285)

Alcune giovani atlete, spinte dal loro allenamento e dalle
loro abitudini alimentari verso amenorrea e disfunzione
ormonale, sono a rischio di sviluppare problemi al rachide
che dureranno per tutta la vita.
Queste giovani atlete amenorroiche sembrano essere nel pieno
della salute. Ma basta una semplice radiografia per mostrare
che la loro colonna vertebrale smentisce il loro aspetto
così sano. La densità ossea spinale di una giovane atleta
amenorroica può scendere velocemente al livello di una
persona di 60 anni con problemi ossei severi. E non è chiaro
se queste giovani donne potranno mai recuperare la loro
densità ossea spinale perduta.
Questa sindrome viene spesso chiamata "triade delle atlete".
La parola "triade" si riferisce alla sfortunata combinazione
di amenorrea atletica, disturbi alimentari e osteoporosi
prematura.
In anni recenti, la consapevolezza della triade delle atlete
è cresciuta in modo consistente. Molte persone nella
comunità della medicina sportiva riconoscono le
caratteristiche della sindrome, analizzano il problema e
tentano di intervenire.
Comunque, una serie di nuovi studi ci ricorda che la triade
delle atlete resta un grande problema, e chiunque allena le
giovani atlete deve tenerla bene a mente. Secondo Katherine
A. Beals, in alcune discipline questa sindrome di
danneggiamento resta più prevalente che mai, soprattutto in
quelle dipendenti dal peso, nel senso che un peso basso può
essere vantaggioso per ragioni estetiche o di esecuzione,
come ad esempio nella danza classica, nella ginnastica
artistica e ritmica, nelle corse podistiche prolungate.
Gli esami fisici eseguiti presso la Ball State University
alle atlete del college impegnate in sport dipendenti dal
peso, dimostrano allarmanti fattori di rischio. Durante il
1998-1999, il 23,7% di 181 atlete aveva riferito una storia
di amenorrea, il 15% aveva avuto un ritardo del menarca, e
al 2,3% era stata diagnosticata una anoressia nervosa. Dato
ancora più allarmante, il 36,6% aveva riferito una
disfunzione mestruale presente, ed esattamente lo stesso
numero - il 36,6% - aveva riferito una frattura da stress
durante la stagione precedente.


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N U O V A  P A S S W O R D  P E R  I  S O C I  O N  L I N E
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La password per eccedere alle pagine riservate del
Sito è scaduta il 28 febbraio 2002.
Dal 1 marzo è entrata in vigore la nuova password, che sarà
inviata a tutti i Soci in regola con la quota associativa
2002.
Le pagine del GSS Online attualmente disponibili sono tutte
accessibili da: /online/


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R I S P O S T E   A L L E   D O M A N D E   P I U'  F R E Q
U E N T I
D E I  G E N I T O R I   S U   S C O L I O S I   E   D O R S
O  C U R V O
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Il Sito www.scoliosi.org dedica una sezione al tema
"scoliosi e dorso curvo", con le risposte alle domande più
frequenti dei genitori su:
- scoliosi e dorso curvo: cosa sono, quali sono le cause,
come si riconoscono e come evolvono;
- è sempre necessario fare le radiografie? Quali rischi si
corrono?
- il corsetto alto con il collare, tipo Milwaukee, può
essere sostituito con un corsetto basso ascellare?
- lo sport è utile o dannoso? E' vero o falso che il nuoto è
benefico? E' vero o falso che il tennis e l'equitazione sono
dannosi?
- qual'è l'influenza delle posizioni scomposte e dello
zainetto?
- qual'è l'influenza della scoliosi e del dorso curvo sulle
gravidanze e sul mal di schiena in età adulta?



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C O N G R E S S I  E  C O N V E G N I
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+ XXX Congresso GKTS, Lione:"La lombalgia" - 22-23 marzo
2002, Lyone (Francia)
/notizie/gkts.htm

+ 46° Congresso Nazionale SIGM: "Le patologie dolorose del
rachide nell'adulto e nell'età evolutiva" - 25-26-27 aprile
2002, Acireale (CT)
/notizie/conv02.htm


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C O R S I  D I  A G G I O R N A M E N T O
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+  Corso di Perfezionamento in Scienze Chinesiologiche
dell'Età Evolutiva. 6-10 maggio, 10-14 giugno, 23-27
settembre 2002 - Ospedale Gaslini, Genova.
Bando consultabile sul sito: www.medicina.unige.it
Per informazioni: tel. 010 5636324; email: sisp@ospedale-
gaslini.ge.it

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L I N K  U T I L I  E/O  D I V E R T E N T I
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+ UNIVERSO FACILE

http://www.enkey.it/universofacile/index.php

Un sito con guide tematiche sulla fisica, la relatività e
l'astrofisica, oltre ad un motore di ricerca per tutti i
sisti dedicati alla fisica.


+ I GIOCATTOLI DI UNA VOLTA

http://www.giocattolivecchi.com

Mostra virtuale e mercatino dedicati ai giocattoli e fumetti
che hanno fatto giocare intere generazioni: robot, lego,
bambole e pupazzi, macchinine...


+ PER LA FAMIGLIA

http://www.pediatria.it

Sito dedicato alla salute e alla cura dei bambini. Per le
famiglie sono disponibili nozioni mediche e sanitarie tra
cui la gestione delle malattie infettive, le vaccinazioni e
la corretta alimentazione; per i medici: aggiornamento e
congressi.


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L A  C I T A Z I O N E
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Dobbiamo rassegnarci a invecchiare giacchè è il solo metodo
che finora si conosca per vivere a lungo (D.F. AUBER).


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Q U A L C H E  C H I A R I M E N T O
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-- Cos'e' il GSS?
Il Gruppo di Studio della Scoliosi e delle patologie
vertebrali e'
un'associazione scientifica no-profit.
Per maggiori chiarimenti, vai alla pagina
/gss.htm
E' possibile iscriversi al GSS anche direttamente via
Internet: vai alla
pagina /scheda.htm

-- Cosa sono le GSS News?
Le GSS News (che state leggendo adesso) sono una
pubblicazione mensile che
viene GRATUITAMENTE inviata via e-mail a chiunque (Soci e
non) ne fa richiesta.

-- Cos'e' GSS Online?
E' un insieme di servizi e iniziative offerti via Internet
gratuitamente ai
Soci del GSS.
Per maggiori informazioni vai a
/online/index.htm


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* Vi invitiamo a distribuire liberamente le GSS News, senza
alcuna modifica,
a chiunque possa essere interessato.

* E' possibile consultare i numeri arretrati delle News
dalla pagina
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