Tecniche rieducative del rachide

Les Rachis, Kinesitherapie Scientifique, 1991-92

 Posture antalgiche, trazioni e sospensioni: finalità sedativa

I - Ricerca delle posizioni a scopo sedativo

1) Idea guida

2) Posizioni dorso-lombo-pelviche

A - Test

B - Posizioni

C - Posizioni per il tratto cervico-dorsale

II Trazioni e sospensioni

1) Test preliminari

2) Trazioni lombari

3) Trazioni cervicali

4) Trazioni globali e sospensione

 Dominante articolare (I parte)

Tecniche di mobilizzazione e di elasticizzazione

1) Piano sotto-pelvico

A - Trattamento di un flexum di anca

B - Trattamento di un deficit nella flessione dell'anca.

C - Elasticizzazione degli ischio-crurali

D - Elasticizzazione del retto anteriore

2) Settore rachideo in un piano sagittale

A - Mobilizzazione lombo-pelvica

B - Riduzione della rigidità dorso-toracica

C - Riduzione della rigidità cervico-scapolare

3) Piano rachideo nei piani frontale e orizzontale

A - Tecniche di mobilizzazione dorso-lombare

B - Tecniche di mobilizzazione cervicale

 Dominante articolare (II parte)

Tecniche di riduzione della mobilità

1) Tecniche passive

2) Tecniche attive

A - Regione lombare

a - Decubito supino

b - In posizione seduta

Casi particolari

 Dominante senso-motoria (I parte)

I. Controllo e aggiustamento senso-motorio

1) Ruolo del massaggio

2) Esercizi di controllo e di aggiustamento senso-motorio a livello dorso-lombo-pelvico

a - In decubito supino

b - In decubito laterale

c - Quadrupedia

d - In ginocchio ritto

e - Seduto

f - In piedi

 Dominante senso-motoria (II parte)

3) Esercizi di controllo e di aggiustamento senso-motorio a livello cefalo-cervico-scapolare

a - In decubito supino

b - Quadrupedia

c - Seduto o in piedi

4) Esercizi globali

a - In decubito

b - Quadrupedia

c - In ginocchio ritto

d - Seduto

e - In piedi

 Dominante senso-motoria (III parte)

II. Esercizi di integrazione motoria e posturale

1) Livello dorso-lombo-pelvico

A- Educativi posturali

a - In delordosi e cifosi dorso-lombare (esercizi “correttivi” per iperlordosi)

b - In lordosi (esercizi “correttivi” per cifosi dorso-lombare e lombare)

c - In deflessione-rotazione (per scoliosi in trattamento ortopedico)

B - Dissociazione lombo-pelvi-femorale

a - Supino

b - Seduto

c - In piedi

2) Livello cervico-dorso-scapolare

A - Educazione posturale

a - Prono

b - Decubito laterale

c - Seduto

B - Dissociazione cefalo-cervico-scapolare

1 - A livello delle spalle

2 - A livello cefalico